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QUANDO AMAR SE TORNA UM VÍCIO!

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Para a maioria das pessoas, VÍCIO É UMA PALAVRA ASSUSTADORA! Porque nos traz a mente imagens de dependentes levando uma vida destrutiva. Eu, particularmente, não gosto de associá-la aos relacionamentos entre homens e mulheres, mas a verdade é que muitas de nós já fomos viciadas em um homem e como qualquer outro viciado, tivemos muita dificuldade em abandonar esse relacionamento ou de até mesmo reconhecer a seriedade daquela situação para empreendermos uma possível recuperação. Se você já ficou obcecada por alguém, deve ter percebido que a origem daquela obsessão não era amor, mas simplesmente medo. As pessoas que amam de maneira obsessiva são cheias de medo - medo de ficarem sozinhas, medo de não serem felizes, medo de serem desvalorizadas, rejeitadas, destruídas e abandonadas. E aí, depositamos todo nosso amor na pessoa errada, na esperança de que o homem por quem estamos apaixonadas cuide de nossos medos e anseios... Mas o que acontece é simplesmente, o contrário, nossos medos se

QUANDO AMAR SE TORNA SOFRER!

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Segundo Robin Norwood, quando amar significa sofrer, estamos amando demais... Quando grande parte de nossas conversas íntimas com as amigas giram em torno dos problemas, pensamentos ou sentimentos DELE, estamos AMANDO DEMAIS, e de forma ERRADA. Quando desculpamos o seu mau humor, indiferença ou até mesmo desprezo por nossas dores e sentimentos, e quando tentamos ser sua psicóloga ou terapeuta para resolver seus problemas devidos a uma infância infeliz e sem amor, estamos AMANDO DEMAIS... Quando lemos um livro de auto-ajuda e sublinhamos todas as passagens que pensamos que irão ajudá-lo de alguma forma, estamos AMANDO DEMAIS! Quando não gostamos de muitas de suas características, comportamentos e valores básicos, mas toleramos pacientemente, achando que, se ao menos formos atraentes e amáveis o bastante, ele irá se modificar por nós (Norwood, 1987). Quando o relacionamento coloca em risco nosso bem-estar emocional, e talvez, até a nossa saúde e integridade física, estamos definitivame

PARE DE TENTAR CONTROLAR SEU PARCEIRO E SEJA FELIZ!

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r Parar de controlar e tentar dirigir o outro em um relacionamento significa "NÃO AJUDAR E NÃO DAR CONSELHOS". Grande parte do sofrimento e desespero que as mulheres experimentam em seus relacionamentos provêm do fato de estarem sempre concentradas na tarefa de modificar alguém sobre quem não tem poder (e todos nós não temos o poder de modificar ninguém, a não ser nós mesmos) (Norwood, 1985). Pense em todas as tentativas inúteis que você já fez: as apelações, chantagens emocionais, sermões intermináveis, ameaças, subornos e quem sabe até violência física!!! Lembre-se, então de como você se sentia, após cada tentativa fracassada... A autoestima cada vez mais baixa, e você ficou mais ansiosa, mais desamparada e mais zangada. A única maneira de você sair dessa é abandonar esse desejo de controlar e dirigir aquilo que você não consegue - "ELE E A VIDA DELE". Não se engane mais, o que deveria ser problema DELE, começa a parecer problema SEU, ao menos que você pare de

COMO IDENTIFICAR OS HOMENS ERRADOS?

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Se você costuma relacionar-se com homens que só te fazem sofrer... Então LEIA COM ATENÇÃO esse post! Amar se torna sinônimo de sofrimento quando nosso parceiro é alguém emocionalmente fechado, desatencioso, viciado em trabalho, bebida ou em outras mulheres e nunca consegue retribuir seu amor! MAS, MESMO ASSIM VOCÊ INSISTE, sacrifica-se, anula a sua personalidade e continua tentando ansiosamente modificá-lo. Saiba, portanto, minha querida amiga, que a essência dessa obsessão NÃO É AMOR, É MEDO... Medo de não merecermos amor, de sermos abandonadas, ignoradas ou rejeitadas... Tendo, portanto, em mente essa clara distinção entre o AMOR INSENSATO e o AMOR SAUDÁVEL, que a terapêuta conjugal Miria Kurtcher elaborou e desenvolveu o CURSO PRONTA PARA O ROMANCE, que expõe logo no primeiro módulo as origens neuróticas que envolvem esses relacionamentos conturbados que só nos fazem sofrer e qual o caminho para encontrar o AMOR VERDADEIRO, usando a própria energia para mudar a SI MESMA e Não

4 Passos para Controlar a Ansiedade e o Ciúme Excessivo

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O excesso de ciúme nos relacionamentos geralmente é decorrente de uma insegurança profunda, tendo sua origem em experiências negativas ocorridas na infância ou adolescência com familiares e pessoas próximas. A autoestima baixa e a falta de amor próprio faz com que o ciumento se veja sempre como alguém inferior, incapaz, mais feio, menos atraente ou inteligente. E todos esses sentimentos de inferioridade faz com que ele sinta medo de perder a pessoa amada. Todo ciumento acredita que "não merece ser amado, e portanto, sempre acha que poderá ser trocado por alguém melhor que ele. Esse pensamento obsessivo gera desconfiança e a pessoa, então, passa a suspeitar de traição o tempo todo. MAS COMO FAZER PARA CONTROLAR O. CIÚME E DRIBLAR A INSEGURANÇA? 1) Cuide da sua autoestima. Os homens de um modo em geral admiram mulheres alegres, confiantes e bem humoradas e costumam descartar mulheres superficiais para um possível casamento ou relacionamento. 2) Evite iniciar discussões bobas ou

LINGUAGEM CORPORAL - 10 ESTRATÉGIAS PARA CAUSAR UMA BOA IMPRESSÃO

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Linguagem Corporal - 10 Estratégias para causar uma boa impressão 1) Fale com as palmas das mãos para cima. Ao falar com alguém, verifique se suas mãos estão bem visíveis. Este antigo gesto, demonstra que você não oferece nenhum perigo e as pessoas reagirão de forma positiva em relação à você. 2) Mantenha os dedos juntos e as mãos na altura do pescoço. Isto atrairá a atenção das pessoas para você. Evite à todo custo, falar com os dedos abertos e erguer as mãos acima do pescoço, uma vez que esse sinal é interpretado pelo cérebro como falta de crédito ou autoridade. 3) Ao sentar-se erga os ombros e apoie os braços e as mãos nos braços da cadeira. Esse gesto passará a imagem de que você é influente, forte e honesto. Evite direcionar os braços para o centro da cadeira, trazendo os cotovelos para junto do seu corpo, pois este é o sinal dos pessimistas, fracos ou frustrados. 4) Imite os gestos da outra pessoa. Isto cria afinidade, durante uma conversa. Portanto, procure repetir seu
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COMO CONQUISTAR PESSOAS AGRADECENDO Se você ainda não sabe, a gratidão é uma das qualidades mais apreciadas pelo ser humano. Saber agradecer faz toda diferença na arte de fazer amigos e conquistar pessoas. Portanto, busque oportunidades para agradecer sempre que puder! Agora preste atenção nas dicas de como agradecer de forma eficaz: 1) Agradeça dizendo o "nome da pessoa". Dizer o nome do seu interlocutor de maneira clara e audível surte bem mais efeito do que dizer um simples "obrigado". 2) Faça isso com alegria, se possível sorria, não deixando margens para qualquer dúvida em relação a sua sinceridade! 3) Quando agradecer, estabeleça um contato visual, enquanto fala, uma vez que essa atitude reforça a idéia de que você está sendo sincero. 4) Toque levemente sua mão no cotovelo (numca no ombro) do outro, enquanto estiver fazendo contato visual, por apenas alguns segundos, pois isto criará um clima de confiança e empatia entre vocês.