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Mostrando postagens de 2017

QUANDO AMAR SE TORNA UM VÍCIO!

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Para a maioria das pessoas, VÍCIO É UMA PALAVRA ASSUSTADORA! Porque nos traz a mente imagens de dependentes levando uma vida destrutiva. Eu, particularmente, não gosto de associá-la aos relacionamentos entre homens e mulheres, mas a verdade é que muitas de nós já fomos viciadas em um homem e como qualquer outro viciado, tivemos muita dificuldade em abandonar esse relacionamento ou de até mesmo reconhecer a seriedade daquela situação para empreendermos uma possível recuperação. Se você já ficou obcecada por alguém, deve ter percebido que a origem daquela obsessão não era amor, mas simplesmente medo. As pessoas que amam de maneira obsessiva são cheias de medo - medo de ficarem sozinhas, medo de não serem felizes, medo de serem desvalorizadas, rejeitadas, destruídas e abandonadas. E aí, depositamos todo nosso amor na pessoa errada, na esperança de que o homem por quem estamos apaixonadas cuide de nossos medos e anseios... Mas o que acontece é simplesmente, o contrário, nossos medos se ...

QUANDO AMAR SE TORNA SOFRER!

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Segundo Robin Norwood, quando amar significa sofrer, estamos amando demais... Quando grande parte de nossas conversas íntimas com as amigas giram em torno dos problemas, pensamentos ou sentimentos DELE, estamos AMANDO DEMAIS, e de forma ERRADA. Quando desculpamos o seu mau humor, indiferença ou até mesmo desprezo por nossas dores e sentimentos, e quando tentamos ser sua psicóloga ou terapeuta para resolver seus problemas devidos a uma infância infeliz e sem amor, estamos AMANDO DEMAIS... Quando lemos um livro de auto-ajuda e sublinhamos todas as passagens que pensamos que irão ajudá-lo de alguma forma, estamos AMANDO DEMAIS! Quando não gostamos de muitas de suas características, comportamentos e valores básicos, mas toleramos pacientemente, achando que, se ao menos formos atraentes e amáveis o bastante, ele irá se modificar por nós (Norwood, 1987). Quando o relacionamento coloca em risco nosso bem-estar emocional, e talvez, até a nossa saúde e integridade física, estamos definitivame...

PARE DE TENTAR CONTROLAR SEU PARCEIRO E SEJA FELIZ!

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r Parar de controlar e tentar dirigir o outro em um relacionamento significa "NÃO AJUDAR E NÃO DAR CONSELHOS". Grande parte do sofrimento e desespero que as mulheres experimentam em seus relacionamentos provêm do fato de estarem sempre concentradas na tarefa de modificar alguém sobre quem não tem poder (e todos nós não temos o poder de modificar ninguém, a não ser nós mesmos) (Norwood, 1985). Pense em todas as tentativas inúteis que você já fez: as apelações, chantagens emocionais, sermões intermináveis, ameaças, subornos e quem sabe até violência física!!! Lembre-se, então de como você se sentia, após cada tentativa fracassada... A autoestima cada vez mais baixa, e você ficou mais ansiosa, mais desamparada e mais zangada. A única maneira de você sair dessa é abandonar esse desejo de controlar e dirigir aquilo que você não consegue - "ELE E A VIDA DELE". Não se engane mais, o que deveria ser problema DELE, começa a parecer problema SEU, ao menos que você pare de ...

COMO IDENTIFICAR OS HOMENS ERRADOS?

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Se você costuma relacionar-se com homens que só te fazem sofrer... Então LEIA COM ATENÇÃO esse post! Amar se torna sinônimo de sofrimento quando nosso parceiro é alguém emocionalmente fechado, desatencioso, viciado em trabalho, bebida ou em outras mulheres e nunca consegue retribuir seu amor! MAS, MESMO ASSIM VOCÊ INSISTE, sacrifica-se, anula a sua personalidade e continua tentando ansiosamente modificá-lo. Saiba, portanto, minha querida amiga, que a essência dessa obsessão NÃO É AMOR, É MEDO... Medo de não merecermos amor, de sermos abandonadas, ignoradas ou rejeitadas... Tendo, portanto, em mente essa clara distinção entre o AMOR INSENSATO e o AMOR SAUDÁVEL, que a terapêuta conjugal Miria Kurtcher elaborou e desenvolveu o CURSO PRONTA PARA O ROMANCE, que expõe logo no primeiro módulo as origens neuróticas que envolvem esses relacionamentos conturbados que só nos fazem sofrer e qual o caminho para encontrar o AMOR VERDADEIRO, usando a própria energia para mudar a SI MESMA e Não ...

4 Passos para Controlar a Ansiedade e o Ciúme Excessivo

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O excesso de ciúme nos relacionamentos geralmente é decorrente de uma insegurança profunda, tendo sua origem em experiências negativas ocorridas na infância ou adolescência com familiares e pessoas próximas. A autoestima baixa e a falta de amor próprio faz com que o ciumento se veja sempre como alguém inferior, incapaz, mais feio, menos atraente ou inteligente. E todos esses sentimentos de inferioridade faz com que ele sinta medo de perder a pessoa amada. Todo ciumento acredita que "não merece ser amado, e portanto, sempre acha que poderá ser trocado por alguém melhor que ele. Esse pensamento obsessivo gera desconfiança e a pessoa, então, passa a suspeitar de traição o tempo todo. MAS COMO FAZER PARA CONTROLAR O. CIÚME E DRIBLAR A INSEGURANÇA? 1) Cuide da sua autoestima. Os homens de um modo em geral admiram mulheres alegres, confiantes e bem humoradas e costumam descartar mulheres superficiais para um possível casamento ou relacionamento. 2) Evite iniciar discussões bobas ou...

LINGUAGEM CORPORAL - 10 ESTRATÉGIAS PARA CAUSAR UMA BOA IMPRESSÃO

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Linguagem Corporal - 10 Estratégias para causar uma boa impressão 1) Fale com as palmas das mãos para cima. Ao falar com alguém, verifique se suas mãos estão bem visíveis. Este antigo gesto, demonstra que você não oferece nenhum perigo e as pessoas reagirão de forma positiva em relação à você. 2) Mantenha os dedos juntos e as mãos na altura do pescoço. Isto atrairá a atenção das pessoas para você. Evite à todo custo, falar com os dedos abertos e erguer as mãos acima do pescoço, uma vez que esse sinal é interpretado pelo cérebro como falta de crédito ou autoridade. 3) Ao sentar-se erga os ombros e apoie os braços e as mãos nos braços da cadeira. Esse gesto passará a imagem de que você é influente, forte e honesto. Evite direcionar os braços para o centro da cadeira, trazendo os cotovelos para junto do seu corpo, pois este é o sinal dos pessimistas, fracos ou frustrados. 4) Imite os gestos da outra pessoa. Isto cria afinidade, durante uma conversa. Portanto, procure repetir seu...
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COMO CONQUISTAR PESSOAS AGRADECENDO Se você ainda não sabe, a gratidão é uma das qualidades mais apreciadas pelo ser humano. Saber agradecer faz toda diferença na arte de fazer amigos e conquistar pessoas. Portanto, busque oportunidades para agradecer sempre que puder! Agora preste atenção nas dicas de como agradecer de forma eficaz: 1) Agradeça dizendo o "nome da pessoa". Dizer o nome do seu interlocutor de maneira clara e audível surte bem mais efeito do que dizer um simples "obrigado". 2) Faça isso com alegria, se possível sorria, não deixando margens para qualquer dúvida em relação a sua sinceridade! 3) Quando agradecer, estabeleça um contato visual, enquanto fala, uma vez que essa atitude reforça a idéia de que você está sendo sincero. 4) Toque levemente sua mão no cotovelo (numca no ombro) do outro, enquanto estiver fazendo contato visual, por apenas alguns segundos, pois isto criará um clima de confiança e empatia entre vocês. ...
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COMO SER AGRADÁVEL DEPOIS DE RECEBER UMA CRÍTICA? Ser agradável é um dos hábitos mais importantes que se pode cultivar. Para ser agradável com quem nos critica, simplesmente concorde com o que ele disse, mas só e tão somente se for VERDADE!!! Se você achar que não... CONCORDE ao menos com o direito que a pessoa tem de pensar diferente e discordar de você. Concorde, então com a verdade do que foi dito e em seguida REAFIRME a sua posição. EXEMPLO: Mãe: - Se você comer toda esta lasanha, além de engordar, vai ter dificuldades para dormir... R- Talvez você tenha razão, mãe, mas adoro comer lasanha no jantar e mal posso esperar para experimentar outro pedaço! Veja, você concordou com a verdade contida na crítica que ela te fez, mas ao mesmo tempo você manteve sua posição. Mesmo quando você achar que o que o outro disse, não faz nenhum sentido, RECONHEÇA AO MENOS que ele tem o direito de pensar daquela forma e ao mesmo tempo, CLARO, reafirme aquilo que você considere como verda...
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COMO CAUSAR UMA BOA IMPRESSÃO NAS PESSOAS? 1) AO SER CONVIDADO PARA ENTRAR NUMA SALA, CAMINHE SEM NENHUMA HESITAÇÃO. NÃO SE COMPORTE COMO UMA CRIANCINHA ENVERGONHADA ESPERANDO SER CHAMADA PELA PROFESSORA DA ESCOLA! ESTA ATITUDE DEMONSTRA FALTA DE CONFIANÇA EM SI MESMA... PORTANTO, ENTRE DECIDIDA E MANTENHA UMA VELOCIDADE CONSTANTE, SEM DAR PASSOS MUITO LONGOS. ISTO PORQUE, PESSOAS ATRAENTES E INFLUENTES ANDAM COM FIRMEZA E NUMA VELOCIDADE MÉDIA. 2) AO APERTAR A MÃO DAS PESSOAS, MANTENHA A PALMA DA SUA MÃO SEMPRE NA VERTICAL E DEVOLVA A MESMA PRESSÃO QUE A SUA MÃO RECEBEU. 3) AO SORRIR PARA O OUTRO, ASSEGURE-SE DE QUE SEUS DENTES ESTEJAM VISÍVEIS E SORRIA COM TODO O ROSTO, NÃO APENAS COM A BOCA, PARA NÃO CORRER O RISCO DE PARECER FALSO! 4) ERGA TAMBÉM AS SOMBRANCELHAS POR UMA FRAÇÃO DE SEGUNDOS, INDICANDO QUE VOCÊ A RECONHECE... 5) SE PRECISAR SENTAR-SE NUMA CADEIRA DE FRENTE PARA OUTRA PESSOA, VIRE A CADEIRA, POSICIONANDO-A PARA FAZER UM ÂNGULO DE 45 GRAUS EM RELA...
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COMO SER OUVIDA PELOS HOMENS? 1) Não fale várias coisas ao mesmo tempo para um homem.  Cientistas chegaram a conclusão de que o   cérebro masculino é compartimentado, ou seja, dividido em pequenos cômodos, onde cada compartimento tem uma função, atuando isoladamente dos demais, separando idéias, pensamentos e raciocínios. Portanto, ao falar com os homens, FALE UMA COISA DE CADA VEZ! 2) Deixe ele falar até concluir a frase, sem interrompê-lo. O cérebro deles consegue ativar a audição ou a fala, nunca as duas funções ao mesmo tempo. 3) Mantenha seu semblante sério ao ouvir o que um homem diz, evitando o uso de muitas expressões faciais. Isto porque os homens costumam achar que quem usa várias expressões faciais ao ouvi-los falar, podem apresentar algum transtorno mental ou emocional. 4) Evite alegações emocionais ao conversar com os homens, pois a mente masculina é programada para organizar, solucionar e efetuar tarefas, interessando-se pelas rel...
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O que fazer para evitar o fim de um relacionamento? 1) Reconstrua o seu interior, desenvolvendo seus talentos, faça algo produtivo ou que lhe dê algum prazer para elevar sua autoestima; 2) Não se isole das pessoas por causa do seu relacionamento e esteja sempre aberta a novas amizades; 3) Livre-se de pensamentos ou traumas vividos no passado; 4) Cultive o bom humor e acredite mais em si mesma; 5) Jamais anule a sua personalidade e jogue fora todo sentimento de insegurança e inferioridade; 6) Evite os ciúmes ciúmes excessivos e comece a confiar mais no outro; 7) Aprenda a perdoar as pessoas que te feriram e evite se colocar no papel de vítima da situação. http://go.hotmart.com/W5576597T        Agora se você quiser tornar-se expert na arte da conquista... Faça o Curso "Pronta para o Romance" de Míria Kutcher, especialista em relacionamentos: http://go.hotmart.com/W5576597T